Le 9 juin 2018, avec ma collègue et amie naturopathe, Angélique, nous avons organisé une journée « Naturopathie et Force Vitale » à la campagne. Nous avions concocté un super programme tout au long de la...
C’est le chouchou des naturopathes, l’ustensile +++ de l’alimentation saine. J’en ai un à la maison et je n’utilise quasiment plus que lui en cuisine. J’ai totalement adopté le Vitaliseur de Marion et je...
Prendre soin de soi de manière saine et éthique sans se ruiner devient une gageure. Je suis fermement convaincue que le bien-être doit être accessible à tous et que c’est difficilement le cas aujourd’hui....
Dans mon école de naturopathie, plusieurs cours sur le jeûne et la monodiète sont dispensés (la monodiète est le fait de ne manger que d’un seul aliment ou d’une seule famille d’aliments pendant une...
Si on m’avait proposé il y a encore quelques années de ne pas manger pendant une semaine, ma réponse aurait été catégorique : JAMAIS DE LA VIE !! Pas de fromage, pas de pain, pas...
Aujourd’hui choisir son extracteur de jus est devenu un vrai casse-tête ! Parmi la myriade de produits proposés sur internet, il y a vraiment de quoi s’y perdre. Ma mère souhaitait depuis longtemps s’en acheter...
Lorsque je rentre d’Inde, mes amis me demandent souvent de leur montrer comment cuisiner des mets typiques de là bas. Aujourd’hui j’ai décidé de vous livrer les secrets d’un de mes plats préférés, le...
Avec sa chair savoureuse, bourrée de vitamines, de minéraux et de bonnes graisses, l’avocat est doux pour les papilles et sain pour notre corps ! En guacamole ou en salade, il fait souvent l’unanimité …...
Avis aux Parisiens qui souhaitent boire une bonne eau de source sans avoir à acheter des bouteilles plastiques ! Il existe dans la capitale, des fontaines construites sur des puits artésiens. Elles fournissent une...
C’est bientôt l’été, alors voici le calendrier des fruits et légumes de saison en France métropolitaine, pour les mois de juin à août. N’hésitez pas à consommer des fruits et légumes locaux et de...
ATELIER STRESS ET ALIMENTATION/ STRESS ET RESPIRATION – 18 NOVEMBRE ET 2 DECEMBRE – AVEC JULIETTE DELBREUVE – AU CREPE COEUR 66 RUE DES DAMES PARIS 17 – 20euros.
ATELIER LES CLEFS D’UNE ALIMENTATION SAINE – 10 NOVEMBRE 2018 A L’ATELIER BOUTIQUE LAMAZUNA – GRATUIT !
ATELIER SE RELAXER AU BUREAU LE 19 OCTOBRE 2018 A LA BOUTIQUE LAMAZUNA – GRATUIT !!
Profitez de votre pause déjeuner pour apprendre à désactiver les tensions au travail ! A travers cet atelier d’une demi-heure, je vous montrerai quelques gestes simples et efficaces pour rester zen ! C’est gratuit alors n’hésitez pas à vous inscrire à l’adresse suivante: latelierboutiquedu10e@lamazuna.com !
SAMEDI 9 JUIN 2018 => JOURNEE NATUROPATHIE A LA CAMPAGNE !
ATELIER REFLEXOLOGIE LE 15 JUIN 2018
A LA BOUTIQUE LAMAZUNA – GRATUIT !!
Venez à la découverte de la réflexologie plantaire ! A travers cet atelier d’une heure, de 12h40 à 13h40, je vous propose :
– une présentation de la réflexologie plantaire, ses modes d’action et ses bienfaits
– une explication des différentes zones sur le pied
– une mise en pratique avec quelques points utiles à faire sur soi.
Inscription : latelierboutiquedu10e@lama
